Unmotiviert? Hol' dir deinen Motivationskick!

Sicher kennst du das. Du musst irgendeine Aufgabe für den Job, in
der Schule oder im Alltag erledigen, fühlst dich aber total
unmotiviert dafür. Vielleicht hast du auch als Sportler gerade
eine herbe Niederlage erlebt und nun fällt es dir schwer, dich
erneut für das harte Training aufzuraffen. Hier zwei einfache
Mentaltechniken für den Motivationskick, den du gerade brauchst!