Ausdauer - Zahnärzt*In. So bleibst du auf lange Sicht erfolreich

Erfolgreich bleiben im ZahnärzInnen Beruf und das am liebsten die
ganze Karriere lang? Und dabei auch noch Spaß und ein Privatleben
haben?


In Teil 2 dieser Folge nehmen wir euch mit in die mentale
Innenwelt des zahnärztlichen Alltags – und zwar ganz ohne
Schönfärberei. Es geht um Erschöpfung, emotionale Belastung,
Erwartungen und den inneren wie äußeren Druck, der auf
Behandler*innen lastet.


Herausforderungen mit Praxisorganisation und Patientinnenkontakt,
und die Frage, warum das „Drumherum“ oft mehr stresst als die
eigentliche Behandlung.


Der zweite Teil der Folge widmet sich einem tiefen Einblick in
die Persönlichkeitsstruktur vieler Zahnärzt*innen: Studien zeigen
hohe Gewissenhaftigkeit, Perfektionismus, eine gewisse
Introvertiertheit – aber auch eine ausgeprägte
Stressanfälligkeit. Warum das so ist, welche Rolle das eigene
Anspruchsdenken und gesellschaftliche Bilder dabei spielen und
warum es nicht schwach, sondern stark ist, seine eigenen Grenzen
zu kennen - all das hört ihr in dieser Folge.


Außerdem geht es um:




Überkompensation als Bewältigungsstrategie (Spoiler: 10
Kaffees am Tag sind kein Zeichen von Stärke)




Den Vergleich mit Hochleistungssportler*innen: mentale
Stärke, Vorbereitung und Regeneration




Die Notwendigkeit von Pausen, Selbstfürsorge und dem
Austausch im Team




Tabus brechen: Warum Zahnärzt*innen über Stress sprechen
dürfen – und müssen




Diese Folge ist ein Plädoyer für mehr Selbstmitgefühl, ehrlichen
Austausch unter Kolleg*innen und ein gesundes Maß an Reflexion –
damit Zahnmedizin auf Dauer nicht nur machbar, sondern auch
erfüllend bleibt.


Viel Spaß beim Hören, Sharen und abschalten:


Eure Anni & Nora


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