(ohne Musik) Di, 19.08. Entspannt einschlafen - Schwerelos – Wenn alles leicht wird

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Stell dir vor, dein Körper besteht aus Licht. Kein Gewicht, keine
Form – nur Wärme und Stille.
In dieser Traumreise verlässt du alles, was dich heute noch
gehalten hat.
Gedanken ziehen vorbei wie Wolken, dein Atem wird zum Anker im
Jetzt.
Was eben noch schwer war, löst sich sanft auf.
Du schwebst in einem Moment völliger Ruhe – und sinkst tief in
einen Schlaf voller Leichtigkeit.