Mutter Burnout - Tun sie das, wenn sie als Mama nicht mehr können

In dieser Podcastfolge geht es um das oft tabuisierte Thema:
Mutter-Burnout. Was passiert, wenn der Alltag als Mama nur noch
überfordert, die Kräfte schwinden und das Gefühl bleibt, nie
genug zu sein? Wir sprechen darüber, welche Anzeichen ernst
genommen werden sollten, warum Selbstfürsorge kein Egoismus ist
und was Sie konkret tun können, um sich aus der Erschöpfung
herauszuarbeiten. Diese Folge ist ein kraftvoller Impuls für
Mütter, die sich selbst nicht verlieren wollen – und ein Plädoyer
dafür, Hilfe anzunehmen, bevor nichts mehr geht.


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Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut
(Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und
Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier
Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland.
Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.