#113 Raceday-Fieber in der Marathon-Vorbereitung

Ja, wir stecken noch mitten in der Marathon-Vorbereitung, aber
die Ereignisdichte nimmt zu. Ein Raceday jagt den nächsten:
Schmidti flitzt durch die engen Kölner Gassen und wird immer
schneller, während sich Hendrik im Keller vor der Hitze
verschanzt und die Ruhe vor dem Sturm genießt: Es geht nach
Nordirland in ein Weltklassefeld. Die Halbmarathon-Bestzeit:
Sollte fällig sein! Wie gewohnt versorgen wir euch wieder mit
neuen Trainings-Tipps. Was hat es mit den freigestellten Workouts
auf sich? Jetzt reinhören!


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