Strömsequenz für die Atmung | ca. 18 Min | Folge 108
Diese sanfte Strömsequenz unterstützt dich dabei, deinen Atem zu
vertiefen, den Brustraum zu öffnen und innere Ruhe zu fördern.
Ideal, wenn du dich gestresst fühlst oder deine Atemkraft bewusst
stärken möchtest. In dieser Folge: – Strömsequenz...
18 Minuten
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Herzlich willkommen zu Nicoles Kraftquelle, deinem privaten Wohlfühlbereich für Ruhe und Inspiration!
Ich bin Nicole, zertifizierte Entspannungspädagogin und Partnerin einer Krankenkasse im Bereich Prävention für Grundschulen und Kitas. Seit fast...
Beschreibung
vor 3 Monaten
Diese sanfte Strömsequenz unterstützt dich dabei, deinen Atem zu
vertiefen, den Brustraum zu öffnen und innere Ruhe zu fördern.
Ideal, wenn du dich gestresst fühlst oder deine Atemkraft bewusst
stärken möchtest.
In dieser Folge:
– Strömsequenz zur Harmonisierung des Atemflusses
– Förderung von Entspannung & innerem Gleichgewicht
– Für mehr Leichtigkeit und Energie im Alltag
Dauer: ca. 18 Minuten
Für Anfänger*innen & Geübte
Mehr Inhalte & Impulse findest du hier:
linktr.ee/kraftquelle_by_nicole
Website: kraftquelle-buddha.de
Instagram: @kraftquelle_by_nicole
#Atemübung #JinShinJyutsu #Strömsequenz #Entspannung #InnereRuhe
#Meditation #Achtsamkeit #KraftquellePodcast #Selbstfürsorge
#gesundatmen
Atemmeditation, Atemkraft stärken, Strömsequenz Atmung, Jin Shin
Jyutsu Atem, Stressabbau, Achtsamkeitsübung, Atemharmonie
vertiefen, den Brustraum zu öffnen und innere Ruhe zu fördern.
Ideal, wenn du dich gestresst fühlst oder deine Atemkraft bewusst
stärken möchtest.
In dieser Folge:
– Strömsequenz zur Harmonisierung des Atemflusses
– Förderung von Entspannung & innerem Gleichgewicht
– Für mehr Leichtigkeit und Energie im Alltag
Dauer: ca. 18 Minuten
Für Anfänger*innen & Geübte
Mehr Inhalte & Impulse findest du hier:
linktr.ee/kraftquelle_by_nicole
Website: kraftquelle-buddha.de
Instagram: @kraftquelle_by_nicole
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Jyutsu Atem, Stressabbau, Achtsamkeitsübung, Atemharmonie
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