Strömsequenz für die Atmung | ca. 18 Min | Folge 108

vor 10 Monaten

18 Minuten

Podcast

Podcaster

Herzlich willkommen zu Nicoles Kraftquelle, deinem privaten Wohlfühlbereich für Ruhe und Inspiration! Ich bin Nicole, zertifizierte Entspannungspädagogin und Partnerin einer Krankenkasse im Bereich Prävention für Grundschulen und Kitas. Seit fast...

Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 10 Monaten

Diese sanfte Strömsequenz unterstützt dich dabei, deinen Atem zu
vertiefen, den Brustraum zu öffnen und innere Ruhe zu fördern.
Ideal, wenn du dich gestresst fühlst oder deine Atemkraft bewusst
stärken möchtest.

In dieser Folge:

– Strömsequenz zur Harmonisierung des Atemflusses

– Förderung von Entspannung & innerem Gleichgewicht

– Für mehr Leichtigkeit und Energie im Alltag

Dauer: ca. 18 Minuten

Für Anfänger*innen & Geübte

Mehr Inhalte & Impulse findest du hier:

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Website: kraftquelle-buddha.de

Instagram: @kraftquelle_by_nicole

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