#12 Loslassen und Frieden finden mit Ho’oponopono

In dieser Folge nehme ich dich mit nach Maui – hoch auf den
Haleakalā-Vulkan – und tief in mein eigenes Herz.





Ich erzähle dir, wie mich das hawaiianische Ritual Ho’oponopono
nicht nur auf meiner Reise, sondern auch innerlich begleitet und
verändert hat.





Was für viele nur ein spirituelles Mantra ist, wurde für mich ein
Weg, echte Verantwortung zu übernehmen – für mein Fühlen, mein
Denken, mein Erleben. Ohne Schuld, ohne Zwang zur Versöhnung. Nur
ich mit mir.





Du erfährst:


• Wie Ho’oponopono ursprünglich in Gemeinschaft praktiziert wurde


• Warum die Geschichte von Dr. Hew Len mich so berührt hat


• Was es wirklich heißt, zu sagen: Es tut mir leid. Bitte vergib
mir. Ich liebe dich. Danke.





Und: Ich leite dich durch eine kleine, geführte
Ho’oponopono-Praxis – zum Nachspüren, Loslassen und Ankommen.





Triggerwarnung: Wenn du mit traumatischen Erfahrungen zu tun
hast, höre achtsam und nimm dir Pausen. Es geht nicht darum,
Unrecht zu entschuldigen – sondern dich selbst in den Arm zu
nehmen.





Ich freu mich, wenn du mitkommst





Mein Buch “Salty Life” findest du hier


https://buchshop.bod.de/salty-life-anika-werner-9783759753311