Die 4 Ebenen des Todes!

Trauer. Echt jetzt? vor 1 Jahr

Was unmittelbar nach dem Verlust passiert – und warum deine Reaktion viel mit fehlender Prägung zu tun hat

0:00

32:10

Podcast

Trauer. Echt jetzt?

64 Episoden

Klartext über Trauer, Abschied und neuen Lebensmut

Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

Podcast aneignen

Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem
Podcast für alle, die einen schweren Verlust erlebt haben und
sich fragen: Was passiert da eigentlich gerade mit mir?

Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. Und in
dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die vier
Ebenen des Todes – ein Modell, das dir hilft zu verstehen, was
innerlich in dir passiert, wenn du plötzlich einen geliebten
Menschen verlierst.

Du erfährst:

– was genau in der ersten Sekunde nach der Todesnachricht in
deinem Gehirn geschieht

– warum die meisten Menschen so hilflos sind – und was das mit
ihrer Kindheitsprägung zu tun hat

– wie du dir mit einem inneren Plan Ruhe verschaffen kannst –
auch wenn es gerade weh tut

Ich teile mit dir meine eigene Sichtweise, auch geprägt durch
eine Nahtoderfahrung, und erkläre dir, wie du als Trauernder
wieder handlungsfähig wirst – nicht durch Druck, sondern durch
innere Klarheit.

Du bekommst konkrete Impulse, wie du den ersten Schock verstehst,
wie du dich auf den Abschied vorbereiten kannst – und warum eine
liebevoll gestaltete Trauerfeier so viel mehr ist als nur ein
Ritual.

Wenn du keinen Plan machst, übernimmt die Trauer –
automatisch.

Aber wenn du es schaffst, dir Raum und Struktur zu geben, wird
Heilung möglich.

Notfallkontakt:
Email:
office@trauercoach-academy.de

WhatsApp: 015116301849