131 - Sucht erkennen & heilen: Alkohol, Zigaretten, Drogen, Arbeit, Perfektionismus, Kontrolle &mehr

Warum greifen wir zu Alkohol, Zigaretten, Drogen – oder verlieren
uns in Arbeit, Social Media, Sport oder Kontrolle?



In dieser Folge schauen wir ganzheitlich auf das Thema Sucht:

Welche Formen von Sucht es gibt – von offensichtlichen bis hin zu
verdeckten und gesellschaftlich akzeptierten Süchten
 Warum Sucht
entsteht: emotionale, psychologische, psychosoziale &
spirituelle Ursachen
 Was wir mit Sucht wirklich kompensieren

Welchen Preis wir dafür zahlen – körperlich, psychisch, emotional
und energetisch
 Wie du dich Schritt für Schritt von Süchten
lösen und in deine Klarheit zurückfinden kannst





Du erfährst, warum Süchte nicht nur „schlechte Gewohnheiten“
sind, sondern oft ein Ruf deiner Seele nach Heilung.
Ich gebe dir
praktische Schritte, wie du die Muster erkennst, welche
Bedürfnisse wirklich dahinterstecken – und wie du neue, gesunde
Wege findest, diese Bedürfnisse zu erfüllen.





Am Ende der Folge warten Reflexionsfragen, die dir helfen, dein
eigenes Verhalten liebevoll zu hinterfragen und erste
Veränderungen in Gang zu setzen.





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Alles Liebe,
deine Saskia

































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