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Erkenntnismarkt aus unseren Challenges - Part I

Erkenntnismarkt aus unseren Challenges - Part I

FriesenSalz - Dein Podcast vor 1 Jahr

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35:33

Manchmal sind es nicht die großen Veränderungen, sondern die
kleinen Alltags-Challenges, die den Unterschied machen. In dieser
Folge von Eden & Maaß nehmen wir Dich mit hinter die Kulissen
unserer Sommer-Challenges: Was hat funktioniert, wo sind wir
gescheitert – und welche Erkenntnisse haben uns nachhaltig
bewegt?

Themen dieser Folge sind:

️ Sommer, Sonne und ein bisschen Sahara-Feeling – wie
Urlaubsenergie in den Alltag fließt

️ Persönliche Einblicke: Welche Sommer-Challenges wir wirklich
geschafft haben (und welche nicht)

️ Dankbarkeit leben: Briefe schreiben, Gefühle teilen,
Beziehungen vertiefen

️ Shopping ohne Kauf – warum Verzicht manchmal erfüllender ist
als Besitz

️ Meditation im Alltag – von Norwegens Fjorden bis zum Badezimmer

️ Kalte Duschen, warme Erkenntnisse: Energie-Boost oder
Selbstüberwindung?

️ Zuckerfrei durch den Sommer: Entzug, Kopfschmerzen und neue
Leichtigkeit

️ Die gute Tat: Ausmisten, Loslassen und wie Kleidung eine zweite
Chance bekommt

️ Kleine Gesten, große Wirkung – Müll sammeln, Komplimente
machen, Freude schenken

Teile Deine Gedanken in denKommentaren und leite die Folge gerne
weiter!

Hier sind noch weitere hilfreiche Links:

Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"

André online: ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠,
⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠

Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠ und auf
⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠

Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit:
Kontakt@edenundmaass.de

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Bildmaterial: https://www.pixabay.com/de

Musik: https://freemusicarchive.org/