89 | Welcher Ernährungs-Archetyp bist du? – Teil 1

In der heutigen Folge stellen wir dir die Ernährungsarchetypen vor.
Anhand von C.G. Jungs Archetypenlehre können auch in der Ernährung
verschiedene Archetypen festgestellt werden. Dieses Konzept kann
dir nicht nur dabei helfen, dein eigenes Essverhalten besser zu
verstehen und bisher unbewusste Muster zu erkennen, sondern zeigt
vor allem auch sehr gut, welche Bedürfnisse sich dahinter
verbergen. In diesem ersten Teil stellen wir dir drei von insgesamt
sieben Archetypen vor: den „Genießer“/die „Genießerin“, den
„Rebell“/die „Rebellin“ und den „Perfektionisten“/die
„Perfektionistin“ vor. Hör rein und erkenne dich (und andere)
wieder!