Prep-Struggles - Folge 77

INHALT:


Gemeinsam mit Lukas sprechen wir über die Schattenseiten einer
Wettkampfvorbereitung – vor allem in der Endphase, wenn Energie,
Stimmung und Alltag auf die Probe gestellt werden.


Wir reden darüber, welche Probleme fast jede*r in der
Prep erlebt, wie man trotzdem fokussiert bleibt und
wieso Akzeptanz oft der Schlüssel ist, um bis
zur Bühne durchzuziehen.





Wenn du wissen willst, wie wir mit diesen mentalen &
physischen Herausforderungen umgehen – hör jetzt rein.





INFO:


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