139 - Nicht alles, was du denkst, ist wahr – wie Geschichten dich limitieren oder befreien

Jeden Tag erzählen wir uns selbst Geschichten. Manche motivieren
uns, andere halten uns klein. Sätze wie „Das dauert halt“ oder „Das
schaffe ich sowieso nicht“ wirken harmlos – und doch prägen sie,
wie wir handeln, fühlen und letztlich leben. In dieser Folge
sprechen Stefan und Jakob darüber, wie unsere inneren Narrative
entstehen, warum sie so mächtig sind und wie du lernst, sie zu
hinterfragen. Denn oft sind es nicht die äußeren Umstände, die uns
begrenzen, sondern die Überzeugungen, die wir uns selbst immer
wieder erzählen. Stell dir vor, du würdest aufhören, diesen
Geschichten blind zu glauben... Welche Chancen und Möglichkeiten
könnten Sie für dich und dein Leben ergeben? In dieser Folge
erfährst du: Warum deine Gedanken nicht die Realität sind Wie
scheinbar harmlose Sätze zu selbsterfüllenden Prophezeiungen
werden. Welche einfachen Fragen dir helfen, deine Gedanken zu
überprüfen. Wie du lernst, deine Muster in deinem Kopf zu erkennen
Warum Veränderung nicht lange dauern muss. Wenn du merkst, dass
deine Gedanken dich öfter blockieren, als dir Kraft zu geben, dann
könnte genau diese Folge ein Augenöffner sein. Hör rein, nimm die
Impulse mit und frag dich ehrlich: Welche Geschichten erzähle ich
mir selbst – und dienen diese mir wirklich? Teile die Folge gern
mit denen, für die dieses Thema auch interessant ist. Links: Jakob:
www.jakobschulze.de Stefan: www.stefanguelland.de E-Mail:
podcastbloodymonday@gmail.com Instagram: @bloodymonday_podcast