Bei diesem Gespräch habe ich mich sofort zurückgesetzt gefühlt in
meine Vergangenheit:
Ich erinnere mich noch gut daran, wie ich als Jugendliche (und
später auch noch) mit Wärmflasche im Bett lag, Tränen in den
Augen vor Schmerzen und Ärzte sagten: „Das ist normal, da muss
man durch, oder ich verschreibe ihnen die Pille, dann ist das
Problem gelöst."
Was hätte ich mir damals gewünscht, jemanden an der Seite zu
haben, der es nicht als normal abtut, dass einem schwindlig wird
vor Schmerzen und mich mit meinen Sorgen ernst nimmt.
Aber heute geht es nicht um mich!
Heute geht es um all die Frauen, die auch unter ihrer Periode
leiden.
Ein Thema, welches oft als Tabu abgehandelt wird .. ich möchte es
aber thematisieren, weil es so viele Frauen betrifft und diese
Angst, die sie oft empfinden, die ganze Lebensfreude nimmt.
Die Angst vor der Periode.
Die Angst vor Schmerzen.
Die Angst vor dem eigenen Körper.
Viele von uns kennen es, dieses mulmige Gefühl, wenn der Zyklus
näher rückt.
Die Sorge vor Krämpfen, Stimmungsschwankungen, peinlichen
Situationen. Flecken auf der Hose ...
Das Gefühl, dem Körper ausgeliefert zu sein.
In dieser Folge von „Emotion trifft auf
Zyklus“ spreche ich mit Ayurveda Coach
für Frauengesundheit und emTrace Emotionscoach Chrissy
Bischoff über genau diese Ängste – und wie wir
lernen können, unseren Körper besser zu verstehen und ihn
liebevoll anzunehmen.
Wir sprechen darüber:
Warum Regelschmerzen, PMS oder Endometriose oft mit Angst und
Scham verbunden sind
Wie wir den eigenen Körper nicht mehr als Feind, sondern als
Verbündeten sehen
Welche Rolle die 4 Zyklusphasen für Selbstannahme und Sicherheit
spielen
Konkrete Schritte, um Schmerzen zu lindern, Angst zu reduzieren
und Selbstvertrauen aufzubauen
Diese Episode ist für dich, wenn du dich nach mehr
Vertrauen in deinen Körper, mehr Sicherheit während deiner
Periode und weniger Angst sehnst.
Hör gleich rein und wenn du dir auch wünschst, jemanden mit
Verständnis an deiner Seite zu haben, um dich wieder wohler zu
fühlen an deinen Tagen, dann schau bei Chrissy vorbei!
Hier sind ihre Links:
Kostenloser Zykluscheck: https://calendly.com/chrissybischoff
Insta: https://www.instagram.com/christina.bischoff/
Website: www.christinabischoff.com
Bleib emotional immer in Balance.
Deine Tina
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