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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Podcast
Mehr Flow, weniger Hustle - Zyklisch leben mit Dr. Miriam Stark

Mehr Flow, weniger Hustle - Zyklisch leben mit Dr. Miriam Stark

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower vor 1 Jahr

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39:09

Wir sprechen so oft über „Hustle“ und „Durchpowern“, aber kaum
darüber, dass unser Körper eigentlich einem ganz natürlichen
Rhythmus folgt: dem Zyklus. In dieser Folge spreche ich mit Dr.
Miriam Stark darüber, welche Phasen es im Zyklus gibt und wie wir
sie bewusst nutzen können: - wann wir vor Kreativität sprudeln -
wann wir unsere mentale Kraft und Klarheit am besten einsetzen -
wann es Zeit für Rückzug und Aufarbeitung innerer Themen ist - wann
der perfekte Moment kommt, unsere Ideen sichtbar zu machen Es geht
darum, wie wir uns mit unserem inneren Weisheitsanteil verbinden,
Altes loslassen, neue Energie schöpfen und unsere Projekte aus
einer tiefen und glasklaren Kraft heraus gestalten können. Wir
sprechen auch darüber, warum so viel Wissen rund um den Zyklus
verloren gegangen ist: Frauen in alten Nomadenkulturen lebten
selbstverständlich nach diesen Rhythmen, nutzten sie für
Gemeinschaft, Heilung und Führung. Erst mit Industrialisierung und
patriarchalen Strukturen geriet dieses Wissen in Vergessenheit und
damit auch das Bewusstsein für die enorme Power, die im zyklischen
Leben liegt. Diese Folge lädt dich ein, deine innere Kraft neu zu
entdecken, deine Energie im Einklang mit deinem Rhythmus zu nutzen
und dir selbst die Erlaubnis zu geben, weniger zu hustlen und mehr
im Flow zu sein. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu
zweifeln": https://amzn.to/4veLpms Melde dich kostenfrei zum
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