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  3. Kinderyoga für starke Kinder – Ideen für Kita, Schule & Zuhause Podcast
  4. Achtsamkeit für Kinder: Was heißt das eigentlich?
Folge 15: Achtsamkeit mit Kindern klingt oft
abstrakt – dabei ist sie ganz einfach und vor allem unglaublich
kraftvoll.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was
Achtsamkeit für Kinder im Alltag wirklich bedeutet, wie
sie sich anfühlen kann – und warum sie gerade in lauten,
hektischen Momenten so wichtig ist.

Du bekommst sanfte Impulse, wie du achtsame Momente
ganz nebenbei in deinen Kita- oder Familienalltag einbauen
kannst – und warum du dabei auch für dich selbst
etwas Wertvolles mitnimmst.

Du erfährst:

Was Achtsamkeit im echten Kinderalltag bedeutet

Warum Kinder uns in Achtsamkeit oft etwas voraushaben

Wie du Kinderyoga und Achtsamkeit ganz natürlich verknüpfen
kannst

Warum kleine Achtsamkeitsinseln auch für dich als Fachkraft
oder Kursleitung wichtig sind

Warum Achtsamkeit nichts mit „noch mehr Aufgaben“ zu tun hat
– sondern eher mit einem neuen Blick

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„Achtsamkeit für Kinder: Was heißt das eigentlich?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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