#113 Neue Orte nur in Laufschuhen

Leute, wir können es selbst noch nicht glauben, aber es ist kurz
vor UTMB-Week. Ein Wahnsinn, wie schnell die Zeit vergeht. Kimi hat
ihre Reise nach Chamonix angetreten und eine langwierige Zufahrt
hinter sich. Aber, die zahlreichen Croissants und Baguettes in den
nächsten Tagen sind die Mühen wert. Die wunderschönen Trails
sowieso. Ida war für einen kleinen Family-Trip in Wien und
verbringt jetzt ihre dritte Woche im Pitztal. Dort scheint jetzt
endlich, wie überall sonst auch, die Sonne. Da macht das Training
gleich viel mehr Spaß. In dieser Folge geht es um die Frage, warum
wir unsere Rennstrecken ab und zu im Vorhinein ablaufen und wie
genau wir dabei vorgehen. Außerdem gibt’s ein Wissen Weekly zu dem
Thema Übertraining.