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  3. Auf Herz und Nieren – Gesundheit, Ernährung & Fitness to go Podcast
  4. News to go: Die Big Five der Herzgesundheit – so lebst du 10 Jahre länger
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit die häufigste
Todesursache – dabei lässt sich das Risiko mit wenigen Maßnahmen
deutlich senken. Ein internationales Forscherteam hat
Gesundheitsdaten von über zwei Millionen Menschen aus 39 Ländern
ausgewertet und die fünf wichtigsten Faktoren identifiziert, mit
denen ihr euer Herz effektiv schützen könnt. Das Spannende: Schon
ein einfacher Check-up beim Hausarzt ist ein wichtiger erster
Schritt. Was ihr darüber hinaus für euer Herz tun könnt, erfahrt
ihr in unserem Podcast.

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„News to go: Die Big Five der Herzgesundheit – so lebst du 10 Jahre länger“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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