Mittagsschlaf- warum schläft das Kind nicht mehr?

„Hilfe, mein Kind schläft nicht mehr mittags, wacht dafür aber
jetzt morgens um vier auf!“


 


Während noch fast die Hälfte der Kinder bis zu 12 Monate lang
zwei Mal am Tag schläft, reduzieren viele Kinder ihren Schlaf im
Alter von 18 auf einen Mittagsschlaf. Fast die Hälfte der Kinder
lässt ihn dann mit zwei oder drei Jahren ganz weg. 


 


Das bleibt nicht ohne Folgen: Oft gehen sie früher ins Bett und
wir haben dann ein Kind, das sehr früh morgens wach wird oder
eines, das nachmittags quengelig ist, aber nicht in den Schlaf
findet. 


 


Nicola erklärt in diesem Podcast, was da passiert, wieviel Schlaf
Kleinkinder brauchen und wie wir diese Phasen gut überstehen
können.


 


Das ist etwas, was »Eltern gerne vorher gewusst hätten und was
ihnen sonst keiner sagt«. Wir müssen nicht perfekt sein, gut
vorbereitet hilft schon. Hol´ dir ab September 2025 deine
artgerecht Elternvorbereitung.