Startseite
Podcasts
Der Körper Kodex mit David Bachmeier Podcast
#307 - Umgang mit Leistungsanspruch gelernt & Selbstpriorisierung integriert - Erfahrungsbericht von Kathrin

#307 - Umgang mit Leistungsanspruch gelernt & Selbstpriorisierung integriert - Erfahrungsbericht von Kathrin

Der Körper Kodex mit David Bachmeier vor 1 Jahr

0:00

29:36

In dieser Folge ist Kathrin zu Gast – eine
Klientin, die ursprünglich mit dem Ziel kam,
abzunehmen, fitter zu werden
und ihre Ernährung umzustellen. Doch schnell
wurde klar: Der Weg zur nachhaltigen Veränderung betrifft nicht
nur den Körper, sondern auch den Kopf.

Kathrin spricht offen darüber:

wie sie durch Training und Ernährung schnell körperliche
Fortschritte erzielte,

weshalb trotzdem innere Unruhe und Ängste blieben,

wie sie durch die mentale Begleitung im Coaching emotionale
Blockaden gelöst hat,

was sie heute unter echter Selbstfürsorge versteht,

und warum sie inzwischen nicht nur leistungsfähiger, sondern
auch emotional stabiler durchs Leben geht.

Was als körperliches Ziel begann, wurde für Kathrin zu einem
ganzheitlichen Prozess – mit Unterstützung von David und
Mental-Coach Thomas.

Reinhören lohnt sich!

Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem
Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses
Erstgespräch unter:

https://www.davidbachmeier.com

Folge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere
meinen YouTube-Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem
Laufenden zu bleiben!

www.instagram.com/_david.bachmeier_

www.facebook.com/david.bachmeier.3

www.youtube.com/@davidbachmeier

Hol dir meine kostenlosen E-Books "Endlich Bauch weg", "Endlich
glücklich sein" sowie "Endlich High Performance":

https://www.davidbachmeier.com/ebooks

Hol dir meine kostenlosen Bücher "Endlich Bauch weg", "Endlich
glücklich sein" sowie "Endlich High Performance", jeweils auch
als Hörbuch sowie zugehöriges Arbeitsbuch erhältlich:

https://www.davidbachmeier.com/buecher

Hol dir meine 6 Videokurse:

https://www.davidbachmeier.com/videokurse

Nimm an meinen regelmäßig stattfindenden, kostenlosen
Online-Workshops zu den Themen Wunschfigur, Muskelaufbau,
Schmerzen & Zufriedenheit teil:

https://www.davidbachmeier.com/onlineworkshops