Gemeinsam zu Essfreiheit – Unser Gruppenkurs mit Karin Ockert Höfler

In dieser besonderen Podcastfolge spreche ich gemeinsam
mit Karin Ockert Höfler über unseren
Gruppenkurs für alle, die intuitiv essen wollen.



Wir geben dir einen Einblick, warum wir diesen Kurs ins Leben
gerufen haben, wie er aufgebaut ist und
weshalb Gemeinschaft, Austausch und gegenseitige
Unterstützung so entscheidend sind, wenn es darum
geht, alte Essmuster zu verändern und ein vertrauensvolles
Verhältnis zu deinem Körper zu entwickeln.


Du erfährst:




Wie unser Kurs dir helfen kann, dich von Diätregeln zu lösen




Warum es leichter ist, Essfreiheit in einer Gruppe zu lernen




Welche Rolle Körpervertrauen und Selbstmitgefühl spielen




Wie wir den Raum sicher, wertfrei und unterstützend gestalten




Welche Inhalte und Formate dich erwarten – von Live-Sessions
bis zur begleitenden Community




 Takeaway: Du musst diesen Weg nicht
alleine gehen. In einer Gemeinschaft, die versteht, was du
erlebst, entsteht echte Veränderung.





Informationen zum Gruppenkurs


Anmeldung Webinar "Angst vor Zunahme" für 0€: Hier anmelden


Hier geht's zum Gruppenkurs: Alle Informationen


Karin's Website: Hier geht's lang


Karin's 1. Podcast-Folge: hier reinhören





 Ressourcen & Empfehlungen:


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 Musik: "Feel" by LiQWYD | Lizenz:
Creative Commons Attribution 3.0 (CC BY 3.0)