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Körperakzeptanz - Dein Podcast für Trauma-sensibles Yoga, intuitives Essen und Selbstliebe Podcast
Gemeinsam zu Essfreiheit – Unser Gruppenkurs mit Karin Ockert Höfler

Gemeinsam zu Essfreiheit – Unser Gruppenkurs mit Karin Ockert Höfler

Körperakzeptanz - Dein Podcast für Trauma-sensibles Yoga, intuitives Essen und Selbstliebe vor 1 Jahr

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In dieser besonderen Podcastfolge spreche ich gemeinsam
mit Karin Ockert Höfler über unseren
Gruppenkurs für alle, die intuitiv essen wollen.

Wir geben dir einen Einblick, warum wir diesen Kurs ins Leben
gerufen haben, wie er aufgebaut ist und
weshalb Gemeinschaft, Austausch und gegenseitige
Unterstützung so entscheidend sind, wenn es darum
geht, alte Essmuster zu verändern und ein vertrauensvolles
Verhältnis zu deinem Körper zu entwickeln.

Du erfährst:

Wie unser Kurs dir helfen kann, dich von Diätregeln zu lösen

Warum es leichter ist, Essfreiheit in einer Gruppe zu lernen

Welche Rolle Körpervertrauen und Selbstmitgefühl spielen

Wie wir den Raum sicher, wertfrei und unterstützend gestalten

Welche Inhalte und Formate dich erwarten – von Live-Sessions
bis zur begleitenden Community

Takeaway: Du musst diesen Weg nicht
alleine gehen. In einer Gemeinschaft, die versteht, was du
erlebst, entsteht echte Veränderung.

Informationen zum Gruppenkurs

Anmeldung Webinar "Angst vor Zunahme" für 0€: Hier anmelden

Hier geht's zum Gruppenkurs: Alle Informationen

Karin's Website: Hier geht's lang

Karin's 1. Podcast-Folge: hier reinhören

Ressourcen & Empfehlungen:

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Musik: "Feel" by LiQWYD | Lizenz:
Creative Commons Attribution 3.0 (CC BY 3.0)