Emotionen meistern - Julia Schleidt

Emotionen in agilen Transformationen meistern – mit Julia
Schleidt


Emotionen entscheiden oft über Erfolg oder Scheitern agiler
Transformationen. In dieser Folge spreche ich mit Emotionscoach
und Podcasterin Julia Schleidt darüber, wie Agile Coaches und
Scrum Master mit Angst, Ärger oder Unsicherheit im Team
umgehen können – ohne selbst in den Strudel der Gefühle zu
geraten. Wir sprechen über die vier neurobiologischen
Grundbedürfnisse, Methoden zur Emotionsregulation, Übungen für
mehr Teamresilienz und den richtigen Umgang mit kulturellen
Unterschieden. Außerdem: Julias überraschender Hack, der dich
wacher macht als Kaffee – und nebenbei deine emotionale
Flexibilität trainiert.


Viel Spaß bei dieser emotionalen Folge


Dein agilophiler


Frank