#6 Raum dazwischen

Warum vergeht die Zeit als Erwachsener gefühlt immer
schneller?
In dieser Folge spreche ich darüber, wieso wir oft keine Zeit für
die Dinge einplanen, die uns wirklich guttun – und wie wir das
ändern können.
Du erfährst, warum bewusste Pausen, weniger Handyzeit und feste
Momente mit den Liebsten nicht nur unser Wohlbefinden steigern,
sondern auch unser Zeitempfinden verändern können.
Plus: ein einfacher Sonntagabend-Trick, mit dem du deine Woche so
planst, dass mehr Raum für dich, deine Familie und deine Freunde
bleibt.