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069 – Wie kann ich Gedankenspiralen durchbrechen?

069 – Wie kann ich Gedankenspiralen durchbrechen?

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast vor 1 Jahr

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Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast

131 Episoden

Wie Du eine Arbeit findest, die wirklich zu Dir passt und Dich erfüllt

Bildung Wirtschaft

Podcast aneignen

Du möchtest etwas verändern – beruflich oder privat – und denkst
gefühlt den ganzen Tag darüber nach… aber anstatt Klarheit zu
gewinnen, wirst Du eher müder, genervter, und am Ende hast Du
immer noch keine Entscheidung getroffen? Geschweige denn, dass Du
tatsächlich etwas verändert hättest?

Dann ist diese Folge für Dich.

Denn Grübeln fühlt sich oft an wie Reflektieren – ist aber in
Wahrheit eine versteckte Form von Kontrolle. Und genau sie hält
Dich davon ab, wirklich voranzukommen.

In dieser Folge erfährst Du:

woran Du den Unterschied zwischen Reflektieren und Grübeln
erkennst

warum Grübeln oft eine Schutzstrategie ist – und was wirklich
dahintersteckt

wie Du aus Worst-Case-Kopfkino wieder ins Vertrauen kommst

welche konkreten Tools Dir helfen, aus den Gedankenspiralen
auszusteigen

warum Mut nicht vor der Entscheidung kommt – sondern beim
Gehen

Diese Folge ist für Dich, wenn Du oft nachdenkst, aber trotzdem
nicht weiterkommst und Dir Klarheit, Leichtigkeit und
Entscheidungskraft wünschst

In dieser Folge angesprochene Folgen:

Folge 19: Wie Du leichter Entscheidungen triffst – inkl. 3 meiner
Lieblings-Tools

Folge 34: Du lebst Dein Worst-Case-Szenario gerade schon

Folge 44: Wie sicher ist Dein Job wirklich? Die Wahrheit über
berufliche Sicherheit

Folge 45: Welche unsichtbare Blockade hält Dich von Deinem
Traumjob ab?

Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich
mit?

Teile es mit mir auf Instagram oder schreib mir eine E-Mail an
team@luisabergholz.com.

Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz und finde
heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält:
https://luisabergholz.com/quiz

Zum Buch: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.*

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