(ohne Musik) Fr, 08.08. Entspannt einschlafen - Am Strand der Meeresruhe

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Ein sanfter Abend liegt vor dir – mit jedem Atemzug verblasst der
Tag ein Stück mehr. Dein Körper kommt zur Ruhe, getragen vom
weichen Bett unter dir. Gedanken werden leiser, während du dich
ganz dem Moment hingibst.


Ein warmer Strand empfängt dich mit flüsternden Wellen und
goldfarbenem Licht. Jeder Schritt im Sand schenkt Geborgenheit.
Eine Meeresfee führt dich an einen Ort voller Leichtigkeit – eine
Wolke aus Ruhe und Vertrauen.


Sanfte Klänge und wohltuende Bilder begleiten dich auf deinem Weg
in die Nacht. Alles wird still. Alles löst sich. Alles ist gut.