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  3. Running Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter Podcast
  4. #150 Trail Your Limits mit Sandra Saitner und Nicoletta Eisenhuber
In dieser besonderen Outdoor-Episode von Running Free treffe ich
Sandra Saitner vom LOWA Trail Team und Nici Eisenhuber – die
Gewinnerin der Trail your Limits-Kampagne – direkt nach einem
Community Run in Lenggries mit den Isar Trailrunners. Es ist ein
Gespräch über Mut, erste Schritte, mentale Hürden und das, was
Trailrunning so besonders macht: Freiheit, Natur und
Gemeinschaft.

Sandra, seit zwei Jahren Teil des LOWA Trail Teams, erzählt von
ihrem persönlichen Zugang zum Laufen in den Bergen – und warum
sie sich dafür engagiert, die Einstiegshürden in der
Trailrunning-Community niedrig zu halten. Ihre Community Runs in
München und Umgebung sollen genau das schaffen: raus in die
Natur, ohne Leistungsdruck, dafür mit Spaß und echtem
Miteinander.

Nici teilt ihre Geschichte vom „Wiederentdecken“ der Berge. Als
Medizinstudentin mit einer sportlichen Kindheit hatte sie das
Laufen zwischenzeitlich verloren – durch das Projekt Trail your
Limits ist sie zurück auf dem Trail und wird nun von Sandra auf
ihren allerersten Wettkampf vorbereitet: den Madrisa Trail in der
Schweiz. 24 Kilometer, jede Menge Emotionen und das Ziel, nicht
zu gewinnen, sondern anzukommen.

„Ich habe den Spaß an den Bergen und am Laufen wieder entdeckt.“
– Nici

Es geht auch um "falsche" Vorstellungen: Dass man beim
Trailrunning immer raufrennen müsse. Dass man Top-Ausrüstung
braucht. Oder dass nur „Instagram-taugliche“ Strecken zählen.
Alles Quatsch, wie Sandra sagt – und das spürt man in diesem
offenen Gespräch voller Leichtigkeit und ehrlicher Momente.

„Ich habe wirklich mein Herz an die Berge verloren.“ – Sandra

Die Episode ist geprägt vom Klang der Natur und dem Lachen der
Locals (Kinder beim Spiel) aus dem Hintergrund – sie wurde direkt
im Anschluss an den Community Run aufgezeichnet. Authentischer
geht’s kaum.

Danke an Sandra und Nici für diesen offenen
Austausch – und an LOWA, die diese Episode im
Rahmen einer bezahlten Werbepartnerschaft möglich gemacht haben.

Jetzt reinhören und inspirieren lassen. Vielleicht ist es auch
für dich Zeit, deine eigenen Limits zu „trailen“.

Linksammlung:

Lauf-Camps Herbst 2025: Alle Infos findest du hier

LOWA

⁠Trail your Limits – Story & Tipps⁠

⁠Trailrunningschuhe Damen⁠

⁠Instagram⁠

⁠Events & Community Runs

Sandra Saitner

LOWA Profil

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Nici Eisenhuber

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Madrisa Trail

Offizielle Website

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„#150 Trail Your Limits mit Sandra Saitner und Nicoletta Eisenhuber“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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