Das echte Leben: zwischen Zimtschnecken und Yogamatte

In dieser inspirierenden Folge von OM MEETS ALLTAG spricht
Katherina Bock mit der leidenschaftlichen Konditormeisterin Doreen
Bergmann von der Patisserie Bergmann. Gemeinsam tauchen sie tief in
die Frage ein, wie wir im oft wilden Alltag ganz bewusst im Moment
leben können – mit Freude, Leichtigkeit und Selbstfürsorge. Doreen
erzählt bewegend von ihrem Weg, wie Yoga und Achtsamkeit ihren
turbulenten Alltag als vierfache Mutter und Café-Inhaberin
transformiert haben – hin zu mehr Ruhe, Klarheit und Präsenz. Es
geht um Routinen, Morgenpraxis, Meditation, bewusste Ernährung und
das große Glück in kleinen Momenten.