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#075 Kuschelhormon für dein Herz – wie Oxytocin heilt, schützt & verbindet

#075 Kuschelhormon für dein Herz – wie Oxytocin heilt, schützt & verbindet

LEBEN AUF PUMP vor 1 Jahr

Deine Sprechstunde mit Empathie

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11:31

In dieser Episode wird’s herzerwärmend – im wahrsten Sinne des
Wortes! Denn wir sprechen über Oxytocin, das sogenannte
„Kuschelhormon“, das viel mehr ist als nur ein Wohlfühl-Botenstoff.
Oxytocin schützt dein Herz, senkt den Blutdruck, unterstützt die
Heilung nach einem Infarkt – und lässt sich ganz einfach
aktivieren: durch Nähe , Berührung , Lächeln und echte Verbindung
️. Ich erzähle dir: – warum dein Herz eigene Oxytocin-Rezeptoren
besitzt – wie eine faszinierende Studie mit Zebrafischen gezeigt
hat, dass Oxytocin sogar Narbenbildung am Herzen verringern kann –
welche Rolle dieses Hormon für emotionale Stabilität und Resilienz
spielt – und wie du mit kleinen Gesten im Alltag dein Herz – und
das deiner Liebsten – stärken kannst Diese Episode schenkt dir neue
Perspektiven auf ein uraltes Thema: Wie Verbindung heilt. Und warum
Herzenswärme manchmal die beste Medizin ist.
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️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana Teilen ist Herzenssache –
Teile diese Episode in deiner Story, im Kollegium oder mit deiner
Familie – Und wenn sie dir gefällt, freue ich mich riesig über eine
Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts
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