10'000h, eine neue PB und eine krasse Studie (#29) ~ Phil rennt. Podcast

Wie werden wir Weltklasse?

Ich erzähle euch von meiner neuen PB über 10k

Eine krasse neue Studie kam raus und wir können alle davon
profitieren.

Korrigendum

Nicht 3 Stunden sondern 3'000h

Rund ca.0.3-0.7% der Personen, die laufen, schaffen es 10k
unter 35 Minuten zu laufen

10'000h, eine neue PB und eine krasse Studie (#29)

Beschreibung

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