Mental Breakdown – Wenn alles zu viel wird

www.danielreichhart.at


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Manchmal reicht ein Moment – und alles bricht zusammen. In dieser
Folge spreche ich offen über mentale Zusammenbrüche 🫣, emotionale
Überforderung ‍ und was wirklich hilft, wenn’s innen zu laut
wird.


Was sind die Warnsignale? Warum ignorieren wir sie oft? Und wie
kommt man da wieder raus?
Ehrlich, direkt und ohne Filter – eine Folge über das, worüber
wir viel zu selten sprechen.