#111 Motivation

Motivation ist mehr als reine Willenskraft: Inken und Arlow
besprechen, warum klare, messbare Ziele und kontinuierlicher
Fortschritt entscheidend sind, um am Ball zu bleiben. Sie
beleuchten, wie unbewusste Barrieren und körperliche
Voraussetzungen Motivation beeinflussen und warum echte Veränderung
erst durch emotionales Erleben möglich wird. Außerdem sprechen sie
darüber, weshalb Kommunikation immer subjektiv gefärbt ist und wie
man mit Rückschlägen und Motivationslöchern im Training umgehen
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