148. Du bist NICHT deine Angst – der wahre Grund für Selbstzweifel

In dieser Folge geht’s um eine der mächtigsten Kräfte in deinem
Leben – und gleichzeitig um deinen größten Gegner: deine innere
Stimme. Der sogenannte innere Kritiker. Du kennst ihn. Diese
Stimme, die dir einredet, dass du nicht gut genug bist. Dass du
scheitern wirst. Dass du besser gar nicht erst anfängst. Ich war an
genau diesem Punkt. Ich hatte ein erfolgreiches Startup aufgebaut –
öffentlich gefeiert – und dann öffentlich gescheitert. Der innere
Kritiker war danach lauter denn je. Scham, Selbstzweifel, Rückzug.
Ich dachte, ich müsste erstmal „wieder liefern“, bevor ich mich
zeigen darf. Falsch gedacht. Heute weiß ich: Diese Stimme ist nicht
real. Sie ist ein Produkt deiner Biochemie. Hormone wie Cortisol,
Dopamin oder Adrenalin beeinflussen, wie du dich fühlst – aber sie
definieren nicht, wer du bist. Und genau darum geht’s in dieser
Folge: Wie du den inneren Kritiker enttarnst. Wie du ihn
kontrollierst. Und wie du es schaffst, wieder ins Handeln zu kommen
– egal wie laut er schreit. Ich teile mit dir, wie ich damals den
Reset-Knopf gedrückt habe, warum dieser Podcast überhaupt
entstanden ist – und wie du die Kontrolle über deinen mentalen
Zustand zurückgewinnst. Ohne Bullshit. Ohne Ausreden. Wenn du
gerade kämpfst, hör diese Folge. Und wenn du jemanden kennst, der
gerade feststeckt, dann schick ihm diese Episode. Denn das hier ist
mehr als nur ein Gespräch – es ist eine Erinnerung daran, dass du
mehr Kontrolle hast, als du denkst. Du bist nicht deine Angst.
Nicht dein Zweifel. Du bist der Mensch, der entscheidet, was als
Nächstes passiert. Abonniere meinen Kanal, um nichts mehr zu
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