Folge 8: Körper in Bewegung, Kilos in Warteschleife

Aufgenommen am 2. Dezember 2024 Wir starten mit einem kleinen
Gläschen Smalltalk – über Wein, Politik und die Frage, ob man
beides besser meiden sollte. Dann geht’s ans Eingemachte: Simone
berichtet, wie es aktuell mit der Ernährung läuft, ob die Spritze
noch ihren Job macht – und was die Waage dazu sagt. Beim Sport
läuft’s erstaunlich rund – aber reicht das aus? Eine Folge mit
ehrlichen Zweifeln, kleinen Fortschritten und der Frage: Geht’s
gerade noch runter oder schon wieder rauf?