Achtsamkeit - bei uns selbst und im Moment ankommen

Achtsamkeit - bei uns selbst und im Moment ankommen

vor 8 Monaten
Achtsamkeit ist die Grundlage jeder meditativen Arbeit und auch von Qi Gong. Das Wort ist in aller Munde, aber was ist mit dem achtsamen Geist gemeint? Diese Folge schließt an die Folge: „ der Geist, lenkt die Energie“ an.
32 Minuten
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Beschreibung

vor 8 Monaten
In dieser Folge sprechen wir über den allgegenwärtigen Begriff
Achtsamkeit, und was Achtsamkeit mit Qi Gong zu tun hat.
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