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Interview mit Ricardo Teil 2 #29: Burnout ist individuell; Ambitionen und andere Fallstricke

Interview mit Ricardo Teil 2 #29: Burnout ist individuell; Ambitionen und andere Fallstricke

"TATORT Gesundheit", ein TrueMED Podcast! vor 1 Jahr

Exzellente Learnings - Insights und Take-Home-Messages in der "Burn-out"-Reihe

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Dieses ist ein ganz exzellentes Interview mit einem Leidensgenossen
vieler Burn-Out-Geschädigter. Aus meiner Sicht ist Burn-out eben
auch ein sehr individueller Symptomen-Komplex und keine Diagnose,
und deshalb eben auch nur individuell diagnostisch, und vielmehr
auch nur individuell therapeutisch anzugehen. Ricardo hat in dieses
Thema im Interview so viel ganz extrem wertvollen Input
hineingegeben, so dass ich mich bei der Erstellung der Folge
entschieden habe, eine Folge 2 in dieser Woche einzuschieben. Die
"Pause" zwischen den beiden Folgen lohnt sich zu nutzen, die Folge
1 auch ggf. mehrfach anzuhören oder/und sich Notizen zu machen und
erste Learnings individuell in das Leben einzubauen. Nicht nur für
bereits Burn-Out Betroffene, sondern auch für Bedrohte und für alle
die eine wertvolle Burn-Out Prophylaxe betreiben wollen. Im kleinen
betreiben wir Alle JEDEN TAG einen Mini-Burn-Out bei Leeren unserer
Speicher, weshalb das tägliche, das ständige Wiederauffüllen der
Speicher auch so wichtig ist.