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  4. 129 - Trauma & Nervensystem – Wie echte Heilung, innere Sicherheit und tiefe Transformation gelingt
Trauma ist kein Ereignis. Trauma ist das, was in uns geschieht,
wenn wir mit einer Situation überfordert sind – emotional,
psychisch, körperlich.

Und gerade in Beziehungen zeigt sich oft, wo unser Nervensystem
noch alte Wunden trägt.

In dieser Folge erfährst du:

Was Trauma wirklich ist – und warum es nichts mit „Schwäche“ zu
tun hat

Wie sich Trauma in unseren Beziehungen zeigt (z. B.
Bindungsangst, Rückzug, Überanpassung)

Warum dein Nervensystem der Schlüssel zu echter Heilung ist

Wie du mit kleinen Schritten Selbstregulation lernst und neue
Erfahrungen machst

Was es mit Traumabindungen und transgenerationaler Weitergabe auf
sich hat

Und vor allem: Wie du dir selbst Mitgefühl, Nähe und neue Bindung
schenken kannst

Du bist nicht allein. Und du darfst heute damit beginnen, dir
selbst Sicherheit zu geben.

Erwähnte Ressourcen: Verena König – Trauma und Beziehungen

Weitere Podcastfolgen zum Thema Nervensystem & Trauma findest
du in der Übersicht

Metaphysical Magic Session: Reiki, Regulation & energetische
Ausrichtung https://linktr.ee/saskiaroft

1:1 Readings (Astrologie | BaZi | Human Design): Nutze deine
Chart für Heilung, Wachstum & Selbstverbindung

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„129 - Trauma & Nervensystem – Wie echte Heilung, innere Sicherheit und tiefe Transformation gelingt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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