#10 Drama-Dreieck & Bindungsmuster: Wie du Täter, Retter, Opfer in dir erkennst & dich selbst rettest

In dieser Folge spricht Janett Menzel über


das Drama-Dreieck: Täter, Retter, Opfer und wie tief
diese Rollen in deiner Biografie und deinem Familiensystem
verankert sein können.





Viele übernehmen die Retterrolle aus Kindertagen, kämpfen mit
Opfergefühlen oder verwechseln Selbstschutz mit Täterschaft.
Janett zeigt dir, wie wir uns selbst schaden, wenn wir unbewusst
in diesen Rollen bleiben, und wie du dich davon befreist.





Ob du als Mann gelernt hast, Härte zu zeigen statt Gefühl, oder
als Frau Angst hast, jemanden durch deine Grenzen zu verletzen:





Diese Folge konfrontiert die inneren Programme, die dich
kleinhalten. Mit Hintergründen zu transgenerationaler Loyalität,
emotionaler Selbstermächtigung und dem Mut, das Leben zu führen,
das du wirklich willst.


Reflexionsfragen für alle Rollen findest du hier >>


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Mehr Infos zum Thema Bindungsangst, Beziehungsvermeider, Affären
und andere Beziehungsdynamiken sowie über Janett und ihre Arbeit
findest du auf ihrem Blog unter:
⁠https://www.ich-habe-auch-angst.de⁠ 





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schützen? Dann ist ihr Selbstlernkurs „Herzen lesen“ (99 €) das
richtige für dich:
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Du willst dir und deinem bindungsvermeidenden Mann noch eine
Chance geben, willst noch nicht aufgeben? Dann wähle diesen Kurs
mit (199 €) oder ohne optionaler 1:1-Beratung (149 €) mit ihr:
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bindungsvermeidenen Partner verbessern (willst Kontakt
herstellen, deine Bedürfnisse & Grenzen ausdrücken oder „das
Was-sind-wir-Gespräch“ führen (24,95 €)? Verbessere eure
Kommunikation >>⁠ 





Du willst deine Wunden und Muster in der Liebe verstehen und
reflektieren? Dann ist ihr Workshop (33 €) das Richtige (wir
hielten ihn im Februar ab, aber er ist ganzjährig durchführbar).
Verstehe deine Muster >>





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mit ihr zu buchen (via Zoom, telefonisch, Facetime,
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Dir werden alle freien Termine in ihrem Kalender angezeigt
(klicke dafür auf die grau-hinterlegten Tage) und wähle deine
Uhrzeit aus. 





Solltest du dir unsicher sein, ob deine aktuelle Situation
überhaupt Potenzial für eine Partnerschaft bietet, kannst du dir
hier ein 30-minütiges Gespräch buchen (90 €)
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Herzliche Grüße


Janett Menzel & Team