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Gefühlsausbruch in der Badewanne – was Emotionen mit uns machen

Gefühlsausbruch in der Badewanne – was Emotionen mit uns machen

Badewannengespräche vor 1 Jahr

Wut, Tränen, Rückzug und tiefe Atemzüge – wie wir lernen, unsere Gefühle nicht länger zu verdrängen

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In dieser Folge von Badewannengespräche wird’s emotional – im
wahrsten Sinne des Wortes. Beate erzählt ehrlich von einem Moment,
der sie innerlich überrascht hat, als sie plötzlich wütend wurde,
weil Matthias sich einem Freund anvertraut hat. Wir sprechen über
unsere emotionale Kindheit, wie unterschiedlich wir geprägt wurden
und was das heute in unserer Beziehung bedeutet. Beate teilt ihre
ersten Erfahrungen mit Breathwork und wie sie dadurch gelernt hat,
ihre Gefühle besser zu regulieren, ohne sie zu unterdrücken. Warum
Wut so schwer sein kann, was Rückzug mit Matthias macht, und ob man
in einer Beziehung emotional unfair sein darf – all das erwartet
dich in dieser Folge. Und natürlich gibt’s auch eine kleine
Atemübung zum Mitmachen. Tauche ein in ein Bad voller ehrlicher
Emotionen, Erkenntnisse und heilsamer Impulse. Deine Kommentare,
Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter
dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via
DM auf Beates Instagram-Kanal:
https://www.instagram.com/beate_kuehn_lifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr
Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Liebt euch! Beate und Matthias
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich
Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
therapeutische und medizinische Beratung dar.