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  4. #104 Die 3 größten Fehler beim Abnehmen in den Wechseljahren
Du versuchst, weniger zu essen, machst mehr Sport und verzichtest
auf alles – und trotzdem tut sich nichts auf der Waage? In dieser
Folge spreche ich über die 3 häufigsten Abnehm-Fallen, in die
Frauen in den Wechseljahren tappen – und zeige dir, wie du es
besser machst.

️ Mit basischer Ernährung, Selbstfürsorge und Muskelkraft zurück
zu mehr Leichtigkeit – ganz ohne Diät Stress.

Viel Spaß beim Zuhören!

Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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