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  4. Folge #29 Schlafstörungen verstehen: Wenn der Kopf nicht abschalten kann
„Na, gut geschlafen?“ Nicht immer können wir diese Frage mit „Ja“
beantworten. Aber was, wenn wir auf Dauer kein Auge zu kriegen?
Hilft da nur der Griff zu Melatonin und Co.? Podcasterin Elena
Gruschka leidet seit Jahren unter Schlafstörungen und erzählt, wie
sie mittlerweile damit umgeht. Urooba und Marco geben dazu
Einblicke in mögliche Ursachen und Lösungen.

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„Folge #29 Schlafstörungen verstehen: Wenn der Kopf nicht abschalten kann“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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