podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Klar im Chaos – Der Monkey Yoga Podcast Podcast
  4. Was Yoga in der Schwangerschaft bewirken kann - und worauf du besser verzichtest
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mir ganz besonders
am Herzen liegt: Yoga in der Schwangerschaft. Ich teile mit dir
meine persönlichen Erfahrungen aus drei Schwangerschaften und
erzähle, wie mir Yoga dabei geholfen hat – körperlich, emotional
und mental. Gleichzeitig bekommst du wertvolles Wissen aus meiner
langjährigen Arbeit als Pränatal-Yogalehrerin: Was darf ich in der
Schwangerschaft üben – und was lieber nicht? Welche Übungen tun
wirklich gut? Und wie kann ich mich mit Yoga liebevoll auf Geburt
und Mama-Sein vorbereiten? Außerdem beantworte ich häufige Fragen
rund ums Thema und spreche über die wichtigsten Dos & Don’ts im
Schwangerschaftsyoga. Diese Folge ist eine Einladung an dich – für
mehr Vertrauen in deinen Körper, mehr Ruhe im Kopf und mehr
Verbindung zu deinem Baby.

Weitere Episoden

#39: Chirurg, Familienvater & Influencer with a Day Job

#39: Chirurg, Familienvater & Influencer with a Day Job

48 Minuten
vor 3 Wochen
#38: Mein Kampf mit der Morgenroutine und mein erstes “Influencer Event”

#38: Mein Kampf mit der Morgenroutine und mein erstes “Influencer Event”

22 Minuten
vor 1 Monat
#37: Vom Familienalltag bis zum Online-Business: Meine wichtigsten Apps & Tools

#37: Vom Familienalltag bis zum Online-Business: Meine wichtigsten Apps & Tools

28 Minuten
vor 2 Monaten
#36: Andalusien, neue Energie und die nächsten großen Schritte für Monkey Yoga

#36: Andalusien, neue Energie und die nächsten großen Schritte für Monkey Yoga

25 Minuten
vor 3 Monaten
#35: Wie ich mich selbst zwischen Business, Kindern und Alltag verloren habe

#35: Wie ich mich selbst zwischen Business, Kindern und Alltag verloren habe

28 Minuten
vor 3 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Was Yoga in der Schwangerschaft bewirken kann - und worauf du besser verzichtest“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Zi
Zimtstern4
Li
LinnBerg

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz