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#Folge 4: Darm und Zyklus – Wie der Darm deinen Hormonhaushalt beeinflusst

#Folge 4: Darm und Zyklus – Wie der Darm deinen Hormonhaushalt beeinflusst

Natürlich Weiblich vor 1 Jahr

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27:43

In dieser Folge dreht sich alles um die enge Verbindung zwischen
Darmgesundheit und Hormonen. Wie beeinflusst unser Mikrobiom
unsere Hormone und unseren Zyklus? Was passiert im Darm, wenn er
aus dem Gleichgewicht gerät, und wie können wir durch einfache
Anpassungen unsere Verdauung und unsere Hormonbalance stärken? In
dieser Folge erfährst du, wie du mit einer gesunden Ernährung und
gezielten Maßnahmen deine Darmgesundheit fördern kannst und so
nicht nur deinen Zyklus, sondern auch dein allgemeines
Wohlbefinden unterstützen kannst.

Du hast konkrete Wünsche? Dann schreib uns gerne!

Tina: ⁠⁠⁠https:/www.instagram.com/natuerlich_feminin/⁠⁠⁠,
⁠⁠⁠www.natuerlich-feminin.de⁠⁠⁠

Stephi: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/frauweiblichkeit/⁠⁠⁠,
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Von Herzen ️

Stephi & Tina