Folge 3: Trainieren im Urlaub?! Hitzetraining
49 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Monaten
In der dritten Folge von Laufgewalt reden wir über unseren Urlaub
und beantworten die Frage, ob wir auch im Urlaub trainieren oder
dann doch lieber mal die Füße hoch legen. Außerdem sprechen wir
über Laufbandtraining und was für Effekte ein Training bei hohen
Temperaturen haben kann.
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