297. Wie aus braven Mädchen erschöpfte Frauen werden

Überall begegnen sie mir – erschöpfte Frauen. Frauen, die
funktionieren, leisten, geben – im Job, in Beziehungen, in der
Familie. Sie sind nicht schwach. Sie sind angepasst, pflichtbewusst
– und still erschöpft. Viele von ihnen waren früher die „lieben
Mädchen“ – brav, rücksichtsvoll, zuverlässig. Und genau diese
Muster wirken bis heute: Wir geben, statt zu fordern. Wir halten
durch, statt Grenzen zu setzen. Doch was macht das mit uns? Warum
fällt es so vielen Frauen so schwer, ihre Bedürfnisse ernst zu
nehmen? Und wie finden wir zurück zu uns selbst? In dieser Folge
schauen wir gemeinsam hin – auf das „liebe Mädchen“ in dir. Und auf
den Weg hinaus aus der stillen Erschöpfung – hin zu mehr Klarheit,
Kraft und Selbstbestimmung.