Wenn das Leben uns zu überwältigen droht - #6

Stell dir vor: Das Leben läuft eigentlich ganz gut, alles ist an
seinem Platz und geordnet, doch dann verlässt deine geliebte
Chefin von heute auf morgen die Abteilung und plötzlich ist da
stattdessen jemand, mit dem du überhaupt nicht mehr klar
kommst. 


Oder: Ein lang gehegter Wunsch, und nun endlich Realität, eine
Reise mit dem Rucksack durch Südostasien. Voller Vorfreude hast
du dich auf den Weg gemacht, nun bist du da, aber anstatt Freude
verspürst du Unsicherheit und Angst und irgendwie fühlst du dich
überfordert, und du fragst dich ob diese Reise eine gute Idee war
und was zum Geier du hier eigentlich machst.


Ob selbstgewählt oder fremdbestimmt, das Leben kann sich manchmal
anfühlen, als würde es uns überwältigen. Das ist ganz normal, und
das Gute ist - man kann lernen damit umzugehen.


In der heutigen Folge sprechen Sarah & Sylvie darüber, was da
genau passiert und was helfen kann, in Zeiten der gefühlten
Überwältigung gut durch das Leben zu navigieren.


Das erwähnte Workbook kannst du dir hier herunterladen.


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