Histaminintoleranz - Das musst du wissen

In dieser Folge spreche ich über die häufig übersehene Rolle von
Histamin bei ganz unterschiedlichen Beschwerden – von
Kopfschmerzen über Hautausschlag bis hin zu PMS oder innerer
Unruhe.


Du erfährst, wie DAO und HNMT den Histaminabbau steuern, warum
dein Darm und deine Nährstoffe dabei eine entscheidende Rolle
spielen und was du ganz konkret tun kannst, um deinen Körper zu
entlasten.


Auch das Thema Supplements, Stress und hormonelle Einflüsse wird
angesprochen – ganzheitlich und praxisnah.


———————————————————


Im Podcast erwähnt:


Supplements von Femblends


Melde dich hier zum Histamin-Workshop am 21.08.
um 19 Uhr an


⁠———————————————————


Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in
dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen
Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben
in einem kleinem eBook.


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne
auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.


Ich freue mich über jede Anregung und jeden Kommentar zu meinem
Podcast. Schicke mir deine Gedanken gerne als email
an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hinterlasse
mir hier oder auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ einen
Kommentar.


Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast
auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So
finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls
wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.


Alles Liebe


Deine Hannah