Folge 04 - Sprich mit deinem Körper

Dein Körper spricht mit dir über Symptome wie schwitzige Hände.
Doch auch du kannst mit deinem Körper sprechen, um ihn zu
regulieren. In dieser Folge erfährst du, wie das geht.





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Zum Weiterlesen:


Thiele, A. (2013). Präsentieren ohne stress wie Sie Lampenfieber
in Auftrittsfreude Verwandeln. Dt. Taschenbuch-Verl.


Cuddy, A. J., & Zeltner-Shane, H. (2016). Dein Körper
spricht für Dich von Innen Wirken, überzeugen, ausstrahlen.
Mosaik.


Seven, K. (2015). PowerAct - ihr Starker Auftritt Sich
SELBSTBEWUSST und Ausdrucksstark präsentieren. Haufe-Gruppe.


Metzig, W., & Schuster, M. (2018). Prüfungsangst und
Lampenfieber - Bewertungssituation vorbereiten und meistern.
Springer.