20 Was bestimmt meinen Wert? Als hochsensibler Mensch sein Selbstwertgefühl nähren

Was bin ich wert? Und wer oder was bestimmt eigentlich, wie viel
Wert ich habe? 

Hochsensibilität und das eigene Selbstwertgefühl – ein immer
wiederkehrendes Thema, auch in unseren Coachings. Warum fällt es
so vielen hochsensiblen Menschen schwer, sich selber gut
wertzuschätzen? Und was ist das Gefährliche am Trend zur
«Selbstoptimierung»?

In dieser Folge von «Sensibel hoch 2» sprechen wir über
Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen – und darüber,
wie es gelingen kann, das eigene Selbstwertgefühl zu nähren und
nachhaltig zu stärken.

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Wir – Philippe Hollenstein, Coach und Fachmann
für Hochsensitivität, und Bianca Braun, Coach
und Werbefachfrau – sind die Initianten der Kampagne «Ein
Hoch auf Sensibilität» und Herausgeber des gleichnamigen
Kartensets.

Mit diesem Podcast nehmen wir Euch mit in die «Wunderwelt
Neurodiversität».

Der Schwerpunkt liegt dabei auf Hochsensibilität
resp. Hochsensitivität. Aber auch andere
Neurodivergenzen wie z.B.
AD(H)S oder das
Autismus-Spektrum haben Platz – denn die
Reizoffenheit ist die gemeinsame Basis für das
gesamte Spektrum der Neurodiversität.

Wir teilen fundierte Facts aus Expertensicht,
aber auch ganz persönliche Erlebnisse und
Ansichten. Denn wir sind nicht nur beide hochsensibel,
sondern auch verbandelt – und zwar beruflich wie privat. Klar,
dass dabei nicht nur Ernsthaftes, sondern zuweilen auch
Unterhaltsames rauskommt...


Lass uns in Kontakt kommen!


Du hast Fragen, Anregungen oder einen Themenwunsch? Dann
schreib uns gerne: podcast@sensibelhoch2.ch

Ganz besonders freuen wir uns auch über gute Bewertungen und
nette Kommentare – und natürlich wäre es toll, wenn Du den
Podcast ganz vielen Menschen weiterempfiehlst. 🫶



Weitere Infos zum Thema
Hochsensibilität:www.hs-schweiz.ch




Copyright: Philippe Hollenstein und Bianca Braun, Hollenstein
Coaching
Musik: «Discipline» (Adrián Berenguer; lizenziert bei artlist.io)