#Folge77 – REICH AN ZEIT! WIE REICH BIST DU?

Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is
Charlie?“


Was bedeutet Fülle noch? Finanzielle Freiheit, geistige Freiheit?
Ein gesundes Leben? Für uns bedeutet es, auchreich an Zeit zu
sein! Zeit, die wir bewusst erleben dürfen, mit Menschen, mit
Tieren, in der Natur. Bewusst. Achtsam. Im Jetzt.


Ein Aspekt dabei ist unser Denken – welchen Rahmen setzt du dir?
Mindset statt Time‑Management: Zeit ist nicht nurein starrer
Rahmen, sondern ein Spiegel unserer Selbstführung. Was ist mir im
Leben wichtig und womit möchte ich gerne meinen Tag füllen?


Und manches Mal steckt hinter einem bewussten „Nein“ so viel
Kraft und ungeahnte Zeit-Inseln. Welche Bedeutung unser Social
Mediaverhalten dabei hat und welche ungeahnten Potenziale hinter
einem vermeintlichen Verzicht stehen, erzählt dir Karin in ihrer
ganz persönlichen ersten Digital-Detox-Erfahrung.


„Reich an Zeit“ bedeutet nicht, mehr Stunden zu bekommen, sondern
bewusst zu leben, Räume zu schaffen fürSelbstführung, Self‑Care
und echte Freiheit. Mit einem klaren Mindset, mutigen Neins und
Mini-Gewohnheiten kannst du tagtäglich mehr Zeit–Freiheit spüren.


 


Hier noch Welche 3 Impulse, die du dir schon jetzt mitnehmen
kannst:


Reflexionsrunde: Jeden Abend für 3–5 Minuten notieren:
Wo hast du heute Zeit erlebt – und wo war sie weg?

Kalendereintrag Self-Care: Ein fester Block pro Woche,
der dir garantiert gehört.

Multitasking-Check: Halte bewusst inne, wenn du merkst,
dass du mehrere Dinge gleichzeitig machst – und frag dich: Was
will ich wirklich?



 


Was wir nie vergessen sollten – Zeit ist kein Luxus – sondern
eine Frage der Priorisierung. Deshalb: was & wen priorisierst
du in deinem Leben?


 


Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören.
Alexandra & Karin


 


Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!