#46 Sprint oder Marathon?

„Das Leben ist kein Sprint – das ist ein Marathonlauf.“ Dieses
Zitat stammt aus einem neuen Lied von Andi Weiss und bringt auf den
Punkt, worum es oft geht: Durchhalten, dranbleiben, nicht aufgeben.
Doch ehrlich gesagt – das klingt auch ziemlich anstrengend, oder?
Genau deshalb macht sich Stefan Schwabeneder auf die Suche nach
Antworten: Wie wird der Lebensmarathon leichter? Wie schaffen wir
es, mit einem langen Atem unterwegs zu bleiben, ohne dabei zu
verkrampfen oder zu ermüden? Im Gespräch mit Andi Weiss läuft es
ganz natürlich – von einem Gedanken zum nächsten. Sie sprechen über
innere Antreiber, mentale Kraft und kleine Perspektivwechsel, die
große Wirkung haben können. Dabei geht es um mehr als Motivation:
Es geht um Leichtigkeit im Alltag, darum, das Leben nicht zu schwer
zu nehmen – selbst dann, wenn es herausfordernd wird. Und zum
Schluss gibt euch Martina Weiss noch einen erprobten Tipp mit auf
den Weg: Was tun, wenn eine Prüfung oder eine große Herausforderung
bevorsteht, aber der Kopf blockiert? Wenn ihr langsam in den
Katastrophenmodus übergeht – oder einfach zu müde seid, um
überhaupt zu lernen? Dieser einfache, aber wirkungsvolle Impuls
kann euch in solchen Momenten den entscheidenden Schub geben. Hier
geht es zur aktuellen Folge: www.gerne-montag.de/podcast Ihr habt
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